ビタミンC

ビタミンCは、私たちの健康に重要な栄養素です。 ビタミンCについての基本的な知識と興味深い研究結果をまとめてみましょう。 ビタミンCとは？ ビタミンCは、水溶性のビタミンであり、新鮮な果物や野菜に豊富に含まれています。かつては「壊血病」とし...